CIUDAD MCY.- Con la finalidad de mejorar la salud y el bienestar de las mujeres embarazadas en la región aragüeña, el Instituto Regional del Deporte del estado Aragua (IRDA), en colaboración con el Club Élite y el Polideportivo de Las Delicias, impulsa el programa «Natación Prenatal: Un Viaje Acuático».
Una iniciativa innovadora que ofrece a las futuras madres la oportunidad de experimentar los múltiples beneficios de la natación durante el embarazo, en un entorno seguro y supervisado.
Así lo dio a conocer durante una entrevista exclusiva a Ciudad MCY, el presidente del IRDA, Jorge Briceño junto a la enfermera y especialista en Educación Perinatal, Lcda. Yannet González, quienes aseguraron que el programa surge de la creciente conciencia sobre la importancia del ejercicio físico y el bienestar emocional durante el embarazo.
“Nos enorgullece decir que más allá de las ya actividades importantísimas desde el punto de vista del deporte que realizamos como los saltos ornamentales, el nado subacuático, la natación artística y la natación convencional, pues también estamos realizando los días jueves en nuestro Complejo de Piscinas este gran programa de natación para atender a mujeres embarazadas”, expresó Briceño.
Al mismo tiempo, afirmó que se trata una iniciativa pionera que se suma a otros programas de atención enfocados en los diversos sectores de la sociedad.
“Es un programa único que busca brindar a las mujeres embarazadas un espacio para cuidar su salud y conectarse con sus bebés. Pero es importante decir también que este programa se suma a otros que se vienen desarrollando en los diversos sectores de la sociedad, como el de nuestros adultos mayores”, comentó el presidente de la Institución.
En ese mismo sentido, la licenciada en enfermería y especialista en Educación Perinatal, Yannett González, se mostró alegre asegurando que diversos estudios demuestran que las actividades desarrolladas son una herramienta poderosa para promover el bienestar de las madres durante el periodo de gestión.
“Investigaciones recientes en neurociencia, como las del libro «Neuromaternal» de la Dra. Susana Carmona, respaldan los beneficios de la actividad física prenatal para el desarrollo cognitivo de los bebés”, relató González.
De igual manera, la especialista en Educación Perinatal, explicó que la natación prenatal proporciona una preparación sin precedentes al momento de enfrentarse al parto: «la natación prenatal es una herramienta poderosa, porque el agua proporciona un entorno de ingravidez que alivia las molestias del embarazo, reduce el estrés y fortalece los músculos. Además, se otorgan los ejercicios de respiración y relajación, los cuales ayudan a las madres para prepararse ante el momento de parto”.
Sobre los casos de aquellas madres que han convertido el complejo de piscinas del Polideportivo de Las Delicias en su zona de confort y preparación, los entrevistados coincidieron que la “alegría y la salud” de las mujeres y sus bebes, son la mayor recompensa.
“Muchas veces estas madres hasta los propios papás regresan y nos comentan su alegría por haber convivido semanas de preparación”, expresó la licenciada en enfermería.
Bajo este amplio contexto, los entrevistados reiteraron la invitación a todas los futuros padres: “el programa está abierto a todas las embarazadas del estado Aragua y estados vecinos, las clases se imparten todos los jueves en el Polideportivo de Las Delicias y las mujeres pueden unirse al programa a partir de las 14 semanas de gestación y continuar hasta el final del embarazo”.
De tal forma, se comprende que el programa ‘Natación Prenatal: Un Viaje Acuático’ es una oportunidad única para que las mujeres embarazadas cuiden su salud, se conecten con sus bebés y se preparen para un parto saludable.
Detalles adicionales del programa:
- * El programa incluye una variedad de ejercicios, como respiración consciente, esferodinamia, yoga prenatal, natación y flotación.
- Para asistir se requiere autorización médica y la ausencia de infecciones urinarias.
- Las mujeres pueden unirse al programa a partir de las 14 semanas de gestación y continuar hasta el final del embarazo.
FOTOS | CIUDAD MCY | REINYMAR TOVAR
