CIUDAD MCY.- En un esfuerzo por promover la salud y el bienestar entre sus jóvenes atletas, la Academia AC7 Sin Límites llevó a cabo una charla informativa sobre la importancia de la nutrición. La actividad, que tuvo lugar en la sede de Maracay, reunió a niños, jóvenes, padres y representantes de la academia para abordar un tema crucial para el desarrollo físico y mental de los deportistas.
Organizada por el fundador de AC7, Ángel Chourio, la charla fue impartida por la doctora Marlil Romero, pediatra especializada en nutrición deportiva e integrante del equipo de Nutri Crecer. La doctora Romero compartió su experiencia y conocimientos sobre cómo una adecuada alimentación puede influir significativamente en el rendimiento deportivo y en el crecimiento de los jóvenes.
Durante la actividad, se abordaron diversas temáticas relacionadas con la nutrición. Entre los puntos destacados se discutieron los factores que influyen en el crecimiento, la importancia de mantener una alimentación adecuada, los elementos que afectan el balance energético, los procesos metabólicos del cuerpo y el papel esencial del agua como nutriente vital.
La doctora Romero enfatizó la necesidad de establecer hábitos saludables desde una edad temprana. En su intervención, ofreció una serie de recomendaciones específicas para niños y jóvenes. Entre ellas, destacó la importancia de mantener una alimentación balanceada, acostarse temprano para asegurar un buen descanso y realizar meriendas tanto antes como después de los entrenamientos para optimizar el rendimiento.
«Una buena nutrición no solo es fundamental para el rendimiento deportivo, sino también para el desarrollo integral de los niños», afirmó la doctora Romero. «Es esencial que los padres promuevan buenos hábitos alimenticios en casa, ya que son ellos quienes pueden influir en las decisiones alimentarias de sus hijos».
La charla no solo fue informativa, sino que también fomentó un espacio de diálogo donde padres y jóvenes pudieron hacer preguntas y compartir inquietudes sobre la alimentación y el deporte.
Ángel Chourio, fundador de AC7, expresó su satisfacción por la realización de esta actividad. «Es fundamental que nuestros atletas comprendan la importancia de la nutrición en su desarrollo y rendimiento. Queremos formar no solo buenos deportistas, sino también personas saludables y conscientes de sus hábitos», comentó Chourio.
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