**Una vida saludable está atada directamente a la sana alimentación y el entrenamiento físico, por ello es importante incentivar la práctica regular de actividades como caminar, correr y andar en bicicleta**
CIUDAD MCY.-Parte de llevar una vida saludable es incluir en nuestra rutina diaria la práctica de la actividad física como una herramienta para el desarrollo sostenible, la inclusión social y la transformación de las sociedades. Es así como, para fomentar la práctica de la actividad física, deportiva, crear conciencia y entusiasmo en todas las etapas de la vida y para todos los sectores, se celebra el último miércoles del mes de mayo el Día Mundial del Desafío.
Este concepto va enfocado a que todas las personas se desafíen a sí mismas y adopten el ejercicio como un hábito saludable para la salud. Para conmemorar esta fecha se desarrolla una serie de prácticas deportivas y recreativas para incentivar el desarrollo regular de actividades físicas.
Venezuela se une a esta celebración realizando grandes fiestas deportivas en cada estado del país, con actividades y programas que le han dado un impulso al deporte en sus diferentes manifestaciones, llamando la atención de la población sobre la importancia de la práctica regular de actividades físicas y deportivas.
Ahora la pregunta es: ¿Cómo surgió esta idea? En Saskatoon, Canadá, el invierno de 1983 fue extremadamente frío, y para mejorar la interacción entre las personas y aumentar la temperatura del cuerpo mientras se ejercitaban, el mandatario político de la región sugirió que todos saliesen a caminar. Al año siguiente, la ciudad vecina se sumó a la iniciativa, creándose así la esencia del Día del Desafío.
Para 1990, la Asociación Internacional de Deporte para Todos (Tafisa, por sus siglas en inglés) con el apoyo de la Asociación Internacional de Deporte y Cultura (ISCA, por sus siglas en inglés), asumió la gestión del evento, que comenzó a ganar más fuerza y adeptos. En 1995, fue la vez que el Sesc São Paulo pasa a coordinar las actividades de la campaña en Brasil y, años después, en América Latina y posteriormente en todo el continente americano.
El mensaje es: ¡Atrévete al Desafío! Y cambia tu estilo de vida incorporando actividades físicas y deportivas a tu rutina diaria y vive una vida feliz y saludable.
ARAGUA ASUMIÓ EL DESAFÍO
El ejercicio físico tomó su día en la región y para ello el Instituto Regional de Deportes del estado Aragua propició en los espacios del complejo Julián Landaeta Robles de la Villa Deportiva David Concepción una interesante jornada de actividades deportivo recreacionales.
Las personas de los distintos sectores aragüeños, jóvenes, niños, y adultos compartieron una interesante jornada de actividad física amenizada con alegría y mucha música.
Así Aragua Asumió el Dia Mundial del Desafío brindando a los aragüeños espacios dignos para realizar sus bailoterapias y juegos que le dan una gran oportunidad de mejorar su condición de vida tanto física como emocional.
JENNILET DÍAZ
