***La salud mental es esencial para una vida plena y afecta a millones en el mundo. Entender su impacto y cómo prevenir problemas es crucial para el bienestar de todos***
CIUDAD MCY.- La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de las personas. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos, e influye en nuestra capacidad para enfrentar el estrés, trabajar de manera productiva y contribuir a nuestra comunidad. La salud mental es tan importante como la salud física, pero, a menudo, se le da menos atención. En todo el mundo, millones de personas enfrentan desafíos relacionados con trastornos mentales, y el estigma sigue siendo un obstáculo para buscar ayuda.
La salud mental a nivel mundiaL
A nivel global, más de 970 millones de personas viven con algún trastorno mental, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los problemas más comunes incluyen ansiedad, depresión y trastornos por consumo de sustancias. La pandemia de Covid-19 exacerbó estas condiciones al aumentar el aislamiento social, la incertidumbre y el estrés. Sin embargo, a pesar de la magnitud del problema, la inversión en salud mental sigue siendo insuficiente. La OMS señala que menos del 2% de los presupuestos nacionales de salud se destinan a la salud mental.
Situación de la salud mental en Latinoamérica y Venezuela
En Latinoamérica, la prevalencia de trastornos mentales es alta, y muchos países enfrentan la falta de recursos para brindar atención adecuada. La depresión y los trastornos de ansiedad son especialmente comunes, y hay una gran brecha entre la necesidad de atención y el acceso a servicios. En algunos países, como Brasil y Argentina, se han implementado políticas para abordar estos problemas, pero aún quedan muchos desafíos por superar.
En Venezuela, la situación es particularmente crítica debido a la crisis económica y social. La escasez de medicamentos, la falta de especialistas y el limitado acceso a servicios de salud mental dificultan la atención a quienes la necesitan. Según la Federación Venezolana de Psicólogos, la demanda de servicios psicológicos ha aumentado, pero la infraestructura disponible no es suficiente. Además, el estigma cultural en torno a la salud mental aún es un obstáculo importante.
Prevención y promoción de la salud mental.
La prevención es fundamental para reducir la incidencia de trastornos mentales. Entre las estrategias más efectivas se incluyen la educación sobre salud mental, el fortalecimiento de las redes de apoyo y la promoción de estilos de vida saludables. La terapia psicológica y los programas de intervención temprana han demostrado ser efectivos para mitigar los efectos de trastornos mentales. Es esencial que tanto los gobiernos como las organizaciones de salud inviertan en campañas de sensibilización para desestigmatizar los problemas de salud mental y fomentar la búsqueda de ayuda temprana.
Además, en un mundo cada vez más conectado, el acceso a servicios de salud mental en línea ha facilitado la atención, especialmente para quienes viven en áreas rurales o de difícil acceso. Herramientas como la telemedicina y las aplicaciones de bienestar mental están ayudando a cerrar la brecha en la atención.
La salud mental es una prioridad que requiere una respuesta urgente y coordinada a nivel global y local para garantizar el bienestar de todos.
Fuentes:
https://www.who.int/es/health-topics/mental-health
https://orasconhu.org/sites/default/files/Renato%20Oliveira_Salud%20Mental.pdf
https://www.fpv.org.ve/wordpress/nueva-psiquiatria-proteccion-de-la-salud-en-tiempos-de-crisis/
AARÓN SALAZAR (PASANTE)
